Envie d'avoir la patate, la motivation du siècle, alors lisez ça !
Pour avoir de la motivation il faut des objectifs. Vous allez me dire "Ouais, mais on arrive jamais à les tenir, il y a toujours quelque chose qui fait qu'on ne peut pas réussir". C'est un mensonge, c'est que ce ne sont pas de réels objectifs mais plutôt des envies. "J'ai envie de maigrir, de gagner de l'argent"...
Mais concrètement, vous n'avez pas le besoin, l'objectif de maigrir, de gagner de l'argent etc., vous n'avez que l'envie !
Alors comment transformer l'envie en objectif ?
En s'imposant des choses, et pour s'imposer il faut avoir une autorité supérieure à vous (amis, famille, etc.) à qui vous allez faire la promesse de vos objectifs. Mais pour ne pas tomber une fois de plus dans une lubie de quelques jours il va falloir motiver votre engagement : Pourquoi, en combien de temps et comment ? Sans ces paramètres, c'est comme si vous entrepreniez de construire une fusée sans avoir jamais étudié la mécanique des corps. C'est tout bonnement impossible .
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Ensuite, il faut que vos désirs soient réalistes, vous n'allez pas devenir millionnaire en 8 mois pour faire le tour du monde, mais vous pouvez déjà avoir un bon capital de côté ! (Admettons que je gagne 1500€ par mois, je suis célibataire, et je vis dans une maison de 90m² pour 900€ par mois, pour économiser je vais me prendre un studio à 200€ par mois et en 8 mois j'aurais réalisé une économie de 5.600€ de quoi partir aux USA tout compris).
Encore faut-il avoir la volonté de se donner les moyens. Tout effort demande sacrifice, on ne perd pas 10kg sans faire de sport et en mangeant 4 kébabs par jours, désolé.
Enfin, il faut faire un bilan régulier de notre progression, c'est-à-dire faire une courbe de ce que nous étions et de ce que nous sommes aujourd'hui ! La motivation passe par la constatation de faire quelque chose d'utile, de progresser. N'hésitez pas à faire des photos, de montrer au monde ce que vous êtes devenu, l'approbation sociale est un des facteurs motivant de notre siècle, profitez-en !
Comment ça ? Vous êtes encore là ? Filez droit vers vos objectifs !! GO !
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